Le Comité Régional FSCF Nouvelle-Aquitaine organise une journée d’initiation à la préparation mentale, destinée aux encadrants de ses associations, toutes disciplines confondues.
Cette formation aura lieu le dimanche 18 octobre, de 9h30 à 16h30, à la Maison Régionale des Sports de Talence, avec un accueil à partir de 9h.
Animée par Lucile Gagnepain, préparatrice mentale, cette journée permettra d’aborder plusieurs thématiques directement utiles dans l’accompagnement des pratiquants : les principes de la préparation mentale, la gestion du stress et le développement de la confiance en soi.
Au-delà de la performance sportive, cette formation s’inscrit également dans une démarche de prévention et de prise en compte de la santé mentale, en donnant aux encadrants des repères et des outils concrets pour mieux comprendre certaines situations rencontrées dans leur pratique.
L’objectif est de permettre à chacun de repartir avec des clés simples à mobiliser au sein de son activité et de son association, quel que soit son niveau de formation ou sa discipline.
La participation à cette journée est gratuite. Le déjeuner peut être pris sur place et reste à la charge des participants.
Les inscriptions sont ouvertes via le formulaire en ligne : S’inscrire à la journée de formation
